Нормы освещенности в квартире

Нормы освещенности в квартиреРаньше до открытия электричества люди вели активную деятельность только с рассвета до заката.

Они могли пользоваться только естественным солнечным освещением и были вынуждены спать с закатом солнца. Даже изобретение свечей не позволяло в полной мере воссоздать подобие солнечного яркого света.

Сейчас люди не зависят от солнца, они имеют в каждом доме искусственное освещение в виде различных ламп, светильников, люстр и прочих источников света.

Свет оказывает раздражающее влияние на глаза человека и при неправильном его подборе способен нанести реальный вред зрению и общему самочувствию. Поэтому на законодательном уровне закреплены специальные нормы освещенности жилых помещений.

Свет и его влияние

Около 90% всей получаемой из вне информации человек черпает с помощью своих зрительных возможностей. С развитием эры компьютеров на глаза стала возрастать нагрузка. Далеко не каждый сегодня может похвастаться абсолютной зоркостью, постоянно работая за компьютером или отдыхая в иных гаджетах.

Зрение легко можно испортить плохим освещением в помещении. Его недостаток или неправильное распределение за несколько лет существенно испортит остроту зрения.

В квартире человек проводит большое число времени, поэтому именно для жилых помещений разработаны специальные стандарты освещенности.

Свет и его влияниеЧтобы создать максимально комфортный и безопасный свет, нужно установить следующие виды освещения:

  1. Направленное.
  2. Рассеянное.

Направленные источники света – основные, это люстры, лампы, торшеры. Рассеянный свет дополнительно освещает помещение, устанавливаясь на потолках или стенах.

На кухнях желательно устанавливать дополнительные источники света в виде точечных светильников над столешницей или в самих шкафах гарнитура.

Как влияет неправильный свет?

Во всех квартирах должны быть естественные источники освещения – большие окна. Это одно из главных требований к жилым строениям. Без солнечного света жить нельзя. Но в темное время суток не обойтись без искусственного освещения.

Естественное освещение является наиболее оптимальным вариантом для зрительной системы человека. Поэтому искусственные источники также должны быть максимально приближены к естественным параметрам.

Иначе под воздействием неправильного освещения люди начнут испытывать такие неприятные симптомы, как:

    Как влияет неправильный свет?
  1. Раздражительность или страх.
  2. Головная боль, мигрень.
  3. Усталость и снижение работоспособности.
  4. Покраснение или сухость глаз.
  5. Бессонницы.
  6. Обострение хронических заболеваний.

Особенно влиянию неправильного освещения подвержены дети. Они часто занимаются уроками, читают и играют в гаджетах. Обычно именно в детстве у многих начинаются проблемы со зрением, которые в дальнейшем только прогрессируют.

Освещенность по СНиП

Нормы естественного освещения в квартире и стандарты по искусственных источникам света разработаны в разрезе отдельных комнат в соответствии с их функциональным назначением. Нормы освещения в жилых комнатах разрабатывались в соответствии с исследованиями многих показателей.

Все нормы освещенности закреплены в СНиП 23-05-95 «Естественное и искусственное освещение».

В данном документе зафиксированы не только стандарты по жилым помещениям, но и по прочим объектам (производственным помещениям, складам, особым учреждениям).

Нормы освещения указываются в люксах. В люменах будут определены другие значения. Получается, что 1 люкс равен 1 люмену на квадратный метр.

Лампы и единицы измерения

Единицей измерения освещенности светового потока является люкс. Каждый вид лампы способен генерировать определенное количество люкс.

Лампы и единицы измеренияПринято выделять следующие виды ламп:

  • лампы накаливания;
  • галогенные лампы;
  • люминесцентные лампы;
  • газоразрядные лампы;
  • светодиодные лампы.

В СНиП представлены значения именно для ламп накаливания. Поэтому если нужно перевести значения в другие параметры источника света, придётся произвести дополнительные расчеты.

Все лампы, кроме лампочек накаливания, являются энергосберегающими.

Чаще всего сегодня используют светодиодные лампочки. Они хоть и дороги по цене, но имеют высокий срок службы и хорошие показатели энергосбережения.

Значения генерируемых потоков различных видов ламп можно обозначить следующим образом:

  • 250 люксов генерируют 20 Вт лампы накаливания, 5-7 Вт люминесцентной лампы или 2-3 Вт светодиода;
  • 400 люксов генерируют 40 Вт лампы накаливания, 10-13 Вт люминесцентно лампы или 4-5 Вт светодиода;
  • 2500 люксов генерируют 200 Вт лампы накаливания, 60-80 Вт люминесцентной лампы или 25-30 Вт светодиода.

Очевидно, что самыми энергосберегающими источниками света являются светодиодные лампы.

Нормативы освещенности

Нормы освещенности в квартире будут зависеть от назначения комнаты и времени пребывания в ней людей. То есть для спальни и рабочего кабинета будут совсем иные показатели, чем, к примеру, для коридора или иных редко используемых помещений.

Нормативы освещенности по СНиП в 2020 году выглядят следующим образом:

    Нормативы освещенности
  1. Нормы освещения в жилых комнатах (спальни, гостиные) – 150 люксов.
  2. Норма освещенности кухни – 150 люксов.
  3. Норма освещенности коридора – 50 люксов.
  4. Детские комнаты – 200 люксов.
  5. Кладовые – 300 люксов.
  6. Библиотеки и рабочие кабинеты – 300 люксов.
  7. Гардеробы – 75 люксов.
  8. Бассейны и раздевалки – 100 люксов.
  9. Тренажёрный зал – 150 люксов.
  10. Бильярдные комнаты – 300 люксов.
  11. Ванные и санузлы – 50 люксов.
  12. Межквартирная лестница – 20 люксов.
  13. Шахты лифтов – 5 люксов.
  14. Проходы подвалов и чердаков – 20 люксов.
  15. Технические помещения – 20 люксов.

Для расчета освещенности нужно учитывать мощность лампы, ее цветовую температуру и световой поток.

Лампы могут давать, к примеру, холодный или тёплый свет, значение которого измеряется в Кельвинах. Наиболее оптимальными для зрения человека являются тёплые источники света.

Напряжение лампочек обычно составляет от 12 до 220 Ватт. Световой поток измеряется в Люменах.

В СНиП представлены минимальные значения, которые по желанию могут быть увеличены на незначительные цифры. Для измерения света есть специальный прибор – люксметр. С помощью него легко можно самостоятельно измерить свет во всех углах всех комнат помещения.

Нормы по СНиП должны находиться на одном уровне в дневное и ночное время.

Расчет освещенности

Лучше перед ремонтом квартиры тщательно оценить световые возможности помещения и на основании СНиП рассчитать нужные нормативы освещенности. Надеяться на глаз и ощущения не стоит, тут нужны реальные измерения.

Расчет освещенностиСуществует несколько способов для самостоятельного расчета освещенности квартиры:

  1. На 1 квадратный метр должна быть установлена 1 лампочка с мощностью в 25 Ватт.
  2. Умножайте норму освещенности помещения на количество квадратных метров.
  3. Рассчитайте величину светового потока через норму освещенности, площадь помещения и коэффициент высоты потолка, после чего определите количество необходимых светодиодных ламп.

Сегодня можно воспользоваться различными приборами «умного дома», которые с помощью датчиков смогут рационально расходовать электрическую энергию и оставаться в заданных значениях освещенности.

Датчики будут реагировать на выход человека из комнаты, автоматически отключая все приборы освещения. Если солнце за окном недостаточно светит, датчик будет поднимать мощность искусственных осветительных приборов.

Рекомендации по освещению в квартире

Освещению в квартире стоит уделять большое внимание, особенно если в жилом помещении постоянно находятся дети.

Чтобы надолго сохранить остроту зрения, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • равномерно распределять источники света по комнатам;
  • не делать резких переходов освещения;
  • лампы должны иметь тёплое или нейтральной освещение;
  • при расчете нужно учитывать светоотражающие свойства стен, потолков и полов;
  • учитывайте условия тенеобразования.

Не стоит экономить на источниках света. Чем больше ламп и светильников будет установлено в квартире, тем меньше вероятность негативного влияния недостатка света.

Важно регулярно заменять вышедшие из действия лампочки. Если в большой люстре одна лампа перегорела, не стоит продолжать использовать люстру без недостающего источника света.

Рекомендации по освещению в квартиреЛампы не должны светить в лицо людям и ослеплять их. Они должны быть установлены максимально не заметно для человеческого глаза.

Кроме того, источники освещения должны быть безопасны для эксплуатации, ведь электричество может нанести существенный вред здоровью человека и его имуществу при неправильном использовании.

Нормативы освещенности жилых помещений по СНиП установлены для того, чтобы все проживающие в квартирах граждане получали необходимое количество естественного и искусственного света для выполнения своих привычных действий.

Нарушение нормативов освещенности чревато ухудшением зрения и общего состояния организма человека.

Видео: Расчет освещенности